妊娠したい

早く妊娠したいなら葉酸サプリがいい理由|おすすめ葉酸サプリ
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早く妊娠したいなら葉酸サプリがいい理由|おすすめ葉酸サプリ


これから、私が葉酸サプリを切り替えて妊娠した話をします。



早く妊娠したい

妊娠するコツが知りたいという方には、参考になるかもしれません。

興味があったら、読んでみてください。


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妊娠できるといわれている方法はとにかく試しました!


こんにちは。ユリナです。

私は、現在28歳、1歳の息子のママですが、この子を妊娠するまでは子供ができなくて必死で妊活してました。

本当に色々なことを試したんですが、代表的なところでいうと、

・血流改善のヨガ
・食事で栄養をバランスよく摂取
・ウォーキングなどの有酸素運動
・体温を上げるための半身浴
・漢方
・カリウムを摂取して卵子のミトコンドリアを活性化
・ルイボスティーなどを摂取


こんなところでしょうか。


もっと怪しげな民間療法も試しましたが、恥ずかしいですし、効果がなかったんで、外しました。

二年くらいがんばって、トータルで何十万か使ったんですけど、妊娠できず。

生理がくると、いつもがっかりして泣いてました。


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友達が先に妊娠!!!


実りのない妊活に疲れ始めていた私に転機が訪れたのは、友達からの妊娠報告の電話でした。

学生時代からの友達、マミが先に妊娠しちゃったんです。

結婚は私よりも遅かったのに・・・。


がんばっておめでとうっていいましたけど、嫉妬でおかしくなりそうでした。

とはいえ、

私、転んでもタダでは起きない性格なんです。

学生時代の友達ってことでストレートに「私も早く妊娠したくて妊活してるんだけど、妊娠できるコツってあるのかな?」聞きました。


そしたら、マミが、

「産婦人科でいわれたのは、質のいい葉酸サプリを摂りなさいってことかな。」

「その産婦人科に通っている妊婦さんは、ほとんど葉酸サプリ飲んでるみたいだったし。」

「私も葉酸サプリをいいやつに変えたら、妊娠できたよ!」

って教えてくれて、衝撃を受けました。


妊娠サプリっていえば、マカとかの方が有名じゃないですか。

葉酸サプリは一応飲むって感じで、ドラッグストアで2千円以下の安いやつを買ってました。

でも、マミは妊娠前から、葉酸サプリをメインで飲んでたっていうことだったんで、私も同じのに変えることにしました。

それがベルタ葉酸サプリでした。


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私は妊娠した時、コレを飲んでました! ベルタ葉酸サプリ




 もっと詳しく見てみる

価格:単品5980円、定期コース1ヵ月3980円(共に送料無料)

特徴:葉酸400μg、鉄分15mg、27種類のビタミンミネラル配合、18種類の野菜配合、女性に嬉しい成分配合


ユリナの解説:先輩ママになったマミ御用達だったのがこのベルタ葉酸サプリです。

特徴を挙げると、

・天然素材
・無添加無香料
・葉酸含有量は400μgを超えている
・鉄分、ビタミンミネラル27種類、野菜も15種類以上


ということになります。


質のいい葉酸がばっちり摂れますし、

妊娠に必要なビタミンやミネラル類、野菜類が15種類以上配合されていて、妊娠サプリというイメージです。

葉酸だけじゃなくて、こういった成分も私の妊娠を助けてくれたのかもしれません。


あと、

・プラセンタ
・コラーゲン
・ヒアルロン酸

が配合されているのも、出産後の体型を取り戻すのに役立ちますね。

出産すると、お肌がボロボロになっちゃったりしますから。

(葉酸は、妊娠前から授乳が終わるまでの摂取が推奨されていますよね)


価格は、単品で買うと、1か月分あたりで6千円。

でも、定期コースを利用すると、1ヵ月で4千円ぐらいになりますから、私は定期便コースでした。


ただし、定期コースだと半年継続が条件なので、

・お試しなら1か月分単品
・続けるつもりなら定期コース


がいいかな、と思います。


ドラッグストアやコンビニで売られている葉酸サプリと比べると、高いと感じるかもしれません。

でも、品質でいえばこっちの方が断然上です。

もしあなたも妊活してるのに妊娠できないと悩んでいるなら、ぜひ葉酸サプリを変えてみてください。

葉酸サプリを変えたら、ベビ待ちしなくてよくなったっていう人、けっこう多いんですよ。



 ベルタ葉酸サプリをもっと詳しく見てみる

主な成分表示:酵母、黒酢もろみ、ツバメの巣、コラーゲン、プラセンタ、キャベツ、ごぼう、玉ねぎ、にんにく、大麦若葉、ケール、ブロッコリー、カボチャ、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト、貝殻カルシウム、セルロース、クエン酸第一鉄ナトリウム、葉酸、ステアリン酸カルシウム、クエン酸、ビタミンB6、珊瑚カルシウム、ビオチン、B-カロテン、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ヒアルロン酸、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12


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妊娠したいなら、葉酸だけは質の良いものを摂りたい!


色々なことを試して妊娠できなかった私は、一足先に妊娠したマミに教えてもらってベルタ葉酸に変えました。

飲み始めて二ヶ月くらいで妊娠できたので、マミには本当に感謝してます。

やっぱり、厚生労働省のサイトや母子手帳に書かれるくらいだから、葉酸は大事なんですね。


もしあなたが

・葉酸なんて飲んでない!
・飲んでるけどやっすいやつだよ?

なんて状態だったら一度切り替えを検討してみてください。


やっぱりドラッグストアの2千円以下の葉酸サプリじゃ、品質もそれなりです。

・化学合成
・大量生産


されたサプリは、逆に体に良くないこともあるかもしれませんし。


ベルタ葉酸の場合、

・天然素材
・無添加
・27種類の妊娠時に必要なビタミンミネラル

なので、

天然素材から作られた葉酸をはじめとする栄養素がしっかり摂れて、体に良くない添加物は摂らずにすみます。


ママが口にするもの=赤ちゃんの体を作る栄養ですから、妊娠直前から授乳が終わるまでは、

どんなに気をつけても気をつけすぎるってことはないですよね。

余計な添加物を摂らない、
化学合成されたものを摂らない、

ってことも、必要な栄養素を摂ることと同じくらい重要だと思います。


同じ成分名で表記されていても、

原材料が違えば品質も違ってきますから、妊娠のために葉酸サプリを飲むのなら、品質の高いものを選んでみてはどうでしょうか?



 ベルタ葉酸の公式ページはこちらをクリック



早く妊娠したいなら葉酸サプリは飲むべきだと思います。別に絶対に飲まないといけない訳ではありません。葉酸サプリを飲まなかったら、早く妊娠することができない訳でもありません。また、元気な子供が生まれてこない訳でもありません。ただ、早く妊娠したいのであれば、お母さんの体が健康であることが一番です。卵管閉塞それに、お母さんから赤ちゃんに栄養が送られるので、しっかりと栄養は摂っておきたいですよね。そういったことを考えると、妊娠前から葉酸サプリを飲んだほうがいいのです。それに、しっかりと栄養を摂る事で、妊娠しやすい体になります。ですので、早く妊娠したいのであれば、葉酸サプリを飲むことをおすすめします。葉酸サプリでオススメのものを紹介したいと思います。・ベルタ葉酸サプリ・AFC葉酸サプリ・ピジョン葉酸サプリメントベルタ葉酸サプリは、厚生労働省推奨の葉酸サプリです。早く妊娠したい方・妊娠中の方・産後の方にオススメで、大人気なんです。妊娠情報誌などでも、よくベルタ葉酸サプリが取り上げられています。AFC葉酸サプリは、女性100人の声から生まれた葉酸サプリです。AFC葉酸サプリも、雑誌やテレビなどで掲載されています。価格もお安いので、楽天ランキングで1位を獲得しています。ピジョン葉酸サプリメントは、葉酸だけでなく、妊娠に欠かせないカルシウム・鉄分・ビタミンB群が強化されています。また、値段も非常に安いので、飲み続けることを考えると、大変お得な葉酸サプリです。早く妊娠したいのであれば、妊娠してからではなく、妊娠前からこういった葉酸サプリを飲むといいでしょう。葉酸サプリは摂りすぎるとよくないのかというと、よくありません。葉酸を摂りすぎてしまうと、不眠症、食欲不振、吐き気などといった症状が出る場合があります。妊娠中であれば、赤ちゃんが小児喘息になるリスクが少しですが高まることもあります。ですが、葉酸サプリには、1日何粒摂取してください、との表示があります。それを守っていれば問題ありません。1粒400μgの葉酸サプリであれば、1日の葉酸の摂取目安量が400μgなので、1粒でOKです。厚生労働省が、葉酸の1日当たりの摂取量は1000μgを超えるべきではないといっているので、1粒で問題ないのです。そのため、葉酸サプリは用法・用量を守って飲むようにしましょう。葉酸は、葉酸サプリでも摂る事ができますが、食べ物からも摂る事ができます。葉酸サプリは手軽に葉酸を摂取できますが、できるだけ食べ物からも摂るようにしましょう。レバーやきな粉、うなぎ、焼き海苔には葉酸が豊富に含まれています。妊娠前から、こういった食べ物を食べる事で、妊娠しやすい体となり、早く妊娠できるようになるでしょう。ここでは口コミや通販について書いてきましたがどうでしたでしょうか?合わせて評判や評判についてもメモしておきましたので、どこか参考になれば幸いです。
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